37周宫缩伴有轻微腹痛可能是临产征兆,需结合宫缩频率、强度及宫颈变化综合判断。临产表现主要有规律宫缩、见红、破水、宫颈扩张。
真临产宫缩通常每5-6分钟一次,持续30秒以上,强度逐渐增强,改变体位不缓解。假性宫缩则无规律且强度弱。
宫颈黏液栓排出时可能伴有少量血性分泌物,常出现在临产前24-48小时。需与异常阴道出血鉴别。
胎膜破裂后出现不可控的液体流出,增加感染风险。破水后需平卧并立即就医监测胎心。
医生通过内检评估宫颈消退程度和开口大小,初产妇通常宫口开3指后进入活跃期。
建议记录宫缩时间,准备待产包,出现破水、出血量多或胎动异常需立即就诊。适量走动有助于胎头下降,但需避免剧烈活动。