左右胳膊酸痛可能与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等常见问题有关,极少数情况下需警惕肿瘤转移或臂丛神经压迫等癌症相关因素。
1、肌肉劳损
过度使用手臂或姿势不当可能导致肌肉乳酸堆积,表现为酸痛,可通过热敷、按摩缓解。
2、颈椎病
颈椎退变压迫神经根时可能引发放射性臂痛,常伴随颈部僵硬,需通过牵引或物理治疗改善。
3、肩周炎
肩关节周围组织炎症会导致活动受限伴酸痛,功能锻炼和局部封闭注射有助于恢复。
4、肿瘤因素
肺癌、乳腺癌等转移可能侵犯臂丛神经,表现为持续加重的剧痛,需通过影像学检查确诊。
建议记录疼痛特点,若伴随体重下降或夜间痛醒应及时排查肿瘤,日常避免单侧手臂过度负重。