咽喉、食道疼痛可通过调整饮食、局部护理、药物治疗、病因排查等方式缓解,通常由胃酸反流、感染、物理刺激、过敏反应等原因引起。
避免辛辣、过烫或坚硬食物,选择温凉流质饮食如米汤、藕粉,减少对黏膜的刺激。胃酸反流者需避免高脂、咖啡因食物。
用淡盐水漱口缓解咽喉炎症,保持口腔清洁。食道不适时可少量饮用蜂蜜水保护黏膜,但糖尿病患者慎用。
反流性食管炎可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁等抑酸药物;细菌感染需用阿莫西林等抗生素;过敏性喉水肿需氯雷他定抗过敏。
持续疼痛可能与反流性食管炎、真菌性食管炎、嗜酸性食管炎等有关,需胃镜或喉镜检查明确诊断。伴随吞咽困难、体重下降需及时就医。
症状超过3天未缓解或加重时,建议消化内科或耳鼻喉科就诊,排查食管裂孔疝、肿瘤等器质性疾病,日常避免吸烟饮酒刺激。