肩周炎引发左肩膀酸痛，怎么办

Question

肩周炎引发左肩膀酸痛，怎么办

Answer 1

肩周炎引发的左肩膀酸痛可通过热敷理疗、关节功能锻炼、口服非甾体抗炎药、局部封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩关节退行性变、长期劳损、外伤后粘连、内分泌代谢异常等原因引起。

1. 热敷理疗

使用40-45℃热毛巾每日敷患处，促进局部血液循环。热敷后配合红外线照射或超声波治疗，每次15分钟，可缓解肌肉痉挛。

2. 关节功能锻炼

进行爬墙运动、钟摆练习等康复训练，每日3组，每组10次。锻炼时以轻微疼痛为限，逐步增加活动范围，防止关节僵硬。

3. 口服药物

遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。药物可能引起胃肠不适，需配合胃黏膜保护剂使用。

4. 封闭治疗

对于疼痛严重者，由医生在肩关节腔注射利多卡因与糖皮质激素混合液。治疗需严格无菌操作，每月不超过1次，避免肌腱脆性增加。

建议避免提重物及过度使用患侧手臂，睡眠时保持肩部保暖，若症状持续超过3个月或出现上肢麻木需及时复查。