坐骨神经痛有什么治疗的好方法

Question

坐骨神经痛有什么治疗的好方法

Answer 1

坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、肿瘤压迫等原因引起。

1、物理治疗

热敷或冷敷可缓解局部炎症，牵引治疗能减轻神经压迫，超短波等理疗可促进血液循环。急性期建议卧床休息，避免久坐久站。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬可镇痛消炎，甲钴胺营养神经，糖皮质激素用于严重水肿。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。

3、中医治疗

针灸选取环跳、委中等穴位，推拿手法松解肌肉痉挛，中药熏蒸可祛风除湿。治疗期间需配合功能锻炼，增强腰部稳定性。

4、手术治疗

微创椎间孔镜适用于椎间盘突出，开放手术处理严重骨性压迫。术后需进行康复训练，预防神经粘连和肌肉萎缩。

日常注意保持正确坐姿，避免腰部受凉，适度进行游泳等低冲击运动，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。