两个月没来月经且排除怀孕,可能与精神压力过大、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因有关,需根据具体原因采取调整生活方式、药物治疗等措施。
长期焦虑或情绪紧张可能抑制下丘脑功能,导致月经推迟。建议通过冥想、规律作息缓解压力,必要时可遵医嘱使用谷维素片、乌灵胶囊、逍遥丸等调节植物神经功能。
极端节食或快速减肥会导致促性腺激素分泌不足。需逐步恢复均衡饮食,保证优质蛋白和铁元素摄入,严重者可短期服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、八珍益母丸等药物建立人工周期。
高雄激素血症和胰岛素抵抗可能导致闭经,常伴痤疮、多毛。需口服短效避孕药调节激素,如炔雌醇环丙孕酮片,配合二甲双胍改善代谢,或使用来曲唑片促排卵。
甲状腺功能减退或亢进均会干扰月经周期,可能伴随怕冷或心悸。需检测促甲状腺激素,甲减患者需左甲状腺素钠片替代治疗,甲亢患者可用甲巯咪唑片控制症状。
建议记录基础体温监测排卵情况,避免剧烈运动或突然减重,若持续3个月闭经需完善性激素六项和盆腔超声检查。