胎心监测时需注意监测时间、体位选择、饮食准备及情绪调节,避免空腹或过饱,穿着宽松衣物,监测前避免剧烈活动。
选择胎动频繁时段进行监测,通常建议在餐后1小时左右,此时胎儿活动较活跃,监测结果更具参考性。
采取半卧位或左侧卧位,避免平躺导致子宫压迫下腔静脉,影响胎盘供血,可能导致胎心数据异常。
监测前1小时可适量进食,避免高糖饮食引发胎儿短暂性心动过速,同时防止低血糖导致胎动减少。
保持情绪平稳,紧张焦虑可能通过激素变化影响胎心率,监测前可通过深呼吸放松身心。
若胎心监测结果异常,需配合医生进行复查或进一步检查,日常注意记录胎动规律,出现胎动明显减少应及时就医。