肋骨骨折坐着好还是站着好

Question

肋骨骨折坐着好还是站着好

Answer 1

肋骨骨折后建议保持半卧位休息，避免久坐或久站。体位选择主要与疼痛程度、骨折稳定性、呼吸功能、活动需求等因素有关。

1、疼痛程度

半卧位可减轻骨折端摩擦，降低疼痛感。急性期需避免直立姿势导致肌肉牵拉加重疼痛。

2、骨折稳定性

无明显移位的稳定性骨折可短时间站立活动，但需佩戴肋骨固定带。粉碎性骨折须严格卧床。

3、呼吸功能

站立位有助于胸腔扩张改善通气，但合并血气胸时应以半卧位为主，防止呼吸困难加重。

4、活动需求

日常活动需遵循渐进原则，从床上翻身训练开始，逐步过渡到短时间站立，避免突然体位改变。

恢复期可进行腹式呼吸训练，补充富含钙质和优质蛋白的食物，咳嗽时用手按压患处减轻震动。