产后恶露护理的注意事项

Question

产后恶露护理的注意事项

Answer 1

产后恶露护理需注意会阴清洁、观察排出物性状、避免感染及合理休息，主要方法有定期更换卫生用品、保持会阴干燥、适度活动促进排出、及时就医排查异常。

1、定期更换卫生用品

产后初期每2-3小时更换一次卫生巾，选择透气性好的棉质产品，减少会阴潮湿。恶露量多时需增加更换频率，避免细菌滋生。

2、保持会阴干燥

每次如厕后用温水由前向后冲洗会阴，洗净后轻拍吸干水分。可遵医嘱使用碘伏稀释液消毒，但无须过度清洁破坏皮肤屏障。

3、适度活动促进排出

产后24小时后可床边活动，行走帮助子宫收缩加速恶露排出。避免久坐久卧导致恶露滞留，但禁止提重物或剧烈运动。

4、及时就医排查异常

若恶露突然增多、持续鲜红色超过2周、出现恶臭或发热，可能提示宫腔感染或胎盘残留，需立即就诊进行超声检查或抗感染治疗。

饮食上适量补充优质蛋白和含铁食物如瘦肉、动物肝脏，避免生冷辛辣刺激。产后42天内禁止盆浴和性生活，定期复查子宫复旧情况。