轻微脑震荡多数不会遗留后遗症,但部分患者可能出现短期头痛、头晕、注意力不集中等症状,恢复时间因人而异,主要与损伤程度、个体差异、休息质量、康复措施等因素有关。
头部受外力较轻时,脑组织仅发生短暂功能障碍,通常1-2周内症状消失。可遵医嘱使用布洛芬缓解头痛,避免剧烈活动。
儿童或老年人恢复可能较慢,存在基础疾病者症状持续时间更长。建议家长密切观察患儿精神状态,必要时复查头颅CT。
伤后72小时内保证充足睡眠,避免用脑过度。持续失眠者可短期服用佐匹克隆,配合认知行为疗法改善睡眠。
症状超过1个月未缓解需排除慢性创伤性脑病,可进行前庭康复训练。眩晕严重时使用倍他司汀,配合平衡功能锻炼。
伤后1周内避免体育运动,饮食增加核桃、三文鱼等富含欧米伽3食物,若出现呕吐或意识改变须立即就医。