哺乳期乳房有硬块且疼痛可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、排空乳汁、药物治疗等方式缓解。通常由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺脓肿等原因引起。
乳汁淤积导致硬块时,可用温热毛巾敷于患处并轻柔按摩,促进局部血液循环。哺乳前热敷有助于乳汁排出,避免使用暴力挤压。
哺乳时让婴儿下巴对准硬块部位,有助于疏通堵塞的乳腺管。家长需注意交替更换哺乳体位,确保各乳腺小叶均匀排空。
增加哺乳频率或使用吸奶器排空残余乳汁。乳腺管堵塞可能与哺乳间隔过长有关,表现为局部红肿热痛,需保持乳汁通畅流动。
乳腺炎可能由细菌感染引起,伴随发热症状。可遵医嘱使用头孢氨苄、阿莫西林、布洛芬等药物,乳腺脓肿形成时需穿刺引流。
哺乳期应穿戴宽松内衣,避免压迫乳房。出现持续发热或硬块增大时须及时就医,禁止自行服用抗生素。