孕22周胎动时有时无属于正常现象,胎动规律性尚未完全建立,可能与胎儿睡眠周期、孕妇活动量、胎盘位置、胎儿发育差异等因素有关。
胎儿存在20-40分钟的睡眠周期,期间胎动减少。建议孕妇选择餐后1小时安静侧卧时计数胎动。
孕妇行走或忙碌时可能忽略轻微胎动。建议每日固定时段静坐观察,使用胎动记录卡追踪变化。
前壁胎盘可能缓冲胎动感知。若合并妊娠期高血压或糖尿病,需通过超声检查评估胎儿状况。
胎儿运动能力存在个体差异。胎动突然减少超过50%或持续消失,需立即就诊排除胎儿窘迫。
建议保持均衡饮食,每日补充30毫克铁剂,避免长时间仰卧位,定期进行胎心监护和产科超声检查。