晚上睡觉时手麻可能由睡姿压迫、颈椎退变、腕管综合征、糖尿病周围神经病变等原因引起。
手臂长时间受压导致血液循环受阻,表现为单侧手部短暂麻木,调整睡姿后多可缓解,无须特殊治疗。
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根,常伴随颈部酸痛,可通过颈椎牵引、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等治疗。
正中神经在腕部受压所致,夜间症状加重,可能伴手指无力,需腕部制动或使用维生素B1片、双氯芬酸钠缓释片等药物。
长期高血糖损伤末梢神经,表现为对称性手足麻木,需控制血糖并配合依帕司他片、硫辛酸胶囊等营养神经药物。
建议避免睡前过度使用电子产品,选择合适高度的枕头,若症状频繁出现或持续不缓解应及时就医排查病因。