怀孕抑郁的表现有哪些症状

Question

怀孕抑郁的表现有哪些症状

Answer 1

怀孕抑郁的表现主要有情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、躯体不适等症状，按严重程度从早期到晚期排列。

1、情绪低落

孕妇可能持续感到悲伤、无助或空虚，常伴随无端哭泣，与激素水平波动及心理压力有关。建议通过心理咨询或轻度运动缓解。

2、兴趣减退

对既往喜爱的活动丧失兴趣，回避社交，可能与5-羟色胺分泌异常相关。家属需陪伴参与舒缓活动如孕期瑜伽。

3、睡眠障碍

表现为入睡困难或早醒，与孕晚期生理不适叠加有关。可调整睡眠环境，严重时需医生评估使用妊娠安全助眠药物。

4、躯体不适

出现不明原因头痛、胃肠功能紊乱等症状，可能由抑郁引发的自主神经紊乱导致。需排除妊娠并发症后考虑抗抑郁治疗。

孕期抑郁症状易与妊娠反应混淆，若症状持续超过两周或出现自伤念头，应立即前往产科或心理科就诊。