产后月经不规律多数属于正常现象,可能与哺乳期激素变化、子宫恢复延迟、内分泌调节及精神压力等因素有关。
母乳喂养时泌乳素水平升高会抑制排卵,导致月经周期延长或不规律。无须特殊治疗,停止哺乳后通常逐渐恢复。
产后子宫复旧需要时间,子宫内膜修复速度因人而异。建议定期复查超声,排除宫腔残留等病理情况。
妊娠期激素剧烈波动后,下丘脑-垂体-卵巢轴功能需重新建立平衡。若持续超过6个月不规律,需检查性激素六项。
育儿疲劳和睡眠不足可能影响内分泌。可通过心理疏导、家人分担照护等方式缓解,必要时遵医嘱使用谷维素等调节植物神经药物。
建议记录月经周期,保持均衡饮食并适量补充铁剂,若伴随异常出血或腹痛需及时就诊妇科。