多数腰椎间盘突出患者无须手术治疗。腰椎间盘突出的治疗方式主要有保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
卧床休息可减轻椎间盘压力,急性期建议硬板床平卧2-3天,配合腰围固定保护。日常避免久坐久站及弯腰搬重物。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,肌松药如盐酸乙哌立松改善肌肉痉挛,严重者可短期使用糖皮质激素。
牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫,超短波等理疗促进局部血液循环。康复期需加强腰背肌功能锻炼如五点支撑法。
当出现马尾综合征或保守治疗3个月无效时考虑手术,常见术式包括椎间孔镜髓核摘除术、开放性椎间盘切除术等。
日常生活中注意保持正确坐姿,避免腰部受凉,控制体重减轻腰椎负荷,游泳等低强度运动有助于脊柱稳定性训练。