膝关节骨质增生怎么办才好

Question

膝关节骨质增生怎么办才好

Answer 1

膝关节骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。骨质增生通常由关节退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。

1、生活方式调整

减轻体重可降低关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间下蹲或爬楼梯，日常使用护膝辅助支撑。

2、物理治疗

超短波治疗有助于缓解炎症，红外线照射可促进局部血液循环。中医推拿需由专业医师操作，避免暴力手法加重损伤。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症，硫酸氨基葡萄糖胶囊帮助修复软骨，玻璃酸钠注射液进行关节腔润滑治疗。

4、手术治疗

关节镜清理术适用于游离体清除，严重病例需考虑人工关节置换。术前需评估心肺功能及术后康复条件。

日常可补充牛奶等高钙食物，进行直腿抬高锻炼增强股四头肌力量，寒冷季节注意膝关节保暖，症状持续加重应及时复查影像学。