睡觉醒来手指关节僵硬可能是早期关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎或腕管综合征的表现,症状按晨僵持续时间从短到长排列。
晨僵通常在活动后30分钟内缓解,可能与夜间关节液循环减慢有关,建议适度热敷和手指屈伸锻炼。
晨僵持续超过1小时且呈对称性发作,需完善类风湿因子检测,可遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特或艾拉莫德等抗风湿药物。
中老年人多见,伴随关节弹响和骨赘形成,推荐使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊或局部涂抹双氯芬酸钠凝胶。
正中神经受压导致拇指至无名指僵硬,夜间症状加重,可通过腕部支具固定或卡马西平片缓解神经症状。
日常避免手指过度负重,睡眠时保持手腕中立位,若晨僵持续加重或伴关节肿胀需及时就诊风湿免疫科。