梨状肌综合征的症状主要有臀部疼痛、下肢放射痛、活动受限和感觉异常。
1、臀部疼痛
臀部深部出现持续性钝痛或酸胀感,久坐或久站后加重,疼痛可能向大腿后侧放射。
2、下肢放射痛
疼痛沿坐骨神经分布区域向下肢放射,可延伸至小腿后外侧,咳嗽或打喷嚏时可能加重。
3、活动受限
髋关节内旋、外展等活动时疼痛加剧,严重者可能出现跛行,下蹲或爬楼梯时症状明显。
4、感觉异常
部分患者伴有下肢麻木、刺痛或蚁走感,常见于小腿外侧或足背区域,夜间症状可能加重。
建议避免久坐久站,适度进行髋部拉伸运动,若症状持续需及时就医评估。