抑郁症和焦虑症的严重程度因人而异,两者均可严重影响生活质量,但抑郁症的自杀风险更高,焦虑症则可能引发更广泛的身体症状。
抑郁症以持续情绪低落、兴趣丧失为核心症状,可能伴随自杀倾向;焦虑症以过度担忧、躯体化症状如心悸为主。
抑郁症可能导致社会功能全面退化,包括工作能力丧失;焦虑症更多造成特定情境下的功能受限,如社交回避。
抑郁症易转为慢性且复发率高,需长期干预;焦虑症症状波动性更明显,急性发作时症状剧烈但间歇期可能恢复较好。
两种疾病常共患,共病时症状相互加重,治疗难度显著增加,需精神科医生制定联合治疗方案。
建议出现相关症状时尽早就诊,心理治疗配合药物干预可有效改善预后,日常保持规律作息和适度运动有助于症状缓解。