月经干净后7-14天是易受孕期,排卵通常发生在月经周期中间阶段,受孕概率受排卵规律、同房频率、生殖系统健康状况、激素水平等因素影响。
1、排卵规律
月经周期28天者多在月经干净后7天左右排卵,周期不规律者需通过基础体温或排卵试纸监测。
2、同房频率
排卵期隔日同房可提高受孕概率,但过度频繁可能降低精子质量。
3、生殖健康
输卵管通畅、子宫内膜厚度适宜是受孕基础,多囊卵巢综合征等疾病需先治疗。
4、激素水平
促黄体生成素峰值触发排卵,孕酮不足可能影响受精卵着床,需检查性激素六项。
备孕期间建议保持规律作息,每日补充叶酸,避免烟酒及高温环境,排卵期后10天可进行早孕检测。