阴亏和阴虚均属于中医阴虚证范畴,但阴亏多指轻度阴液不足,阴虚则为明确病理状态,主要区别体现在程度、症状及治疗侧重上。
阴亏是阴液轻微耗损的亚健康状态,尚未形成典型病证;阴虚是阴精亏虚导致虚热内生的明确病理阶段。
阴亏可见口干咽燥、轻微潮热;阴虚典型表现为五心烦热、颧红盗汗、舌红少苔等虚热征象。
阴亏多与短期熬夜、失水有关;阴虚常因久病、房劳等导致肾阴、肺阴等脏腑阴精亏损。
阴亏以饮食调养为主,可食用银耳、百合;阴虚需药物干预,常用六味地黄丸、左归丸等滋补肾阴。
日常可适度食用梨、荸荠等滋阴食物,避免辛辣燥热之物,症状持续或加重时应及时就医辨证施治。