不避孕的情况下一般3-6个月可以怀孕,实际时间受到年龄、排卵周期、生活习惯、基础疾病等多种因素的影响。
1、年龄:
女性35岁前自然受孕概率较高,35岁后卵巢功能下降可能延长备孕时间。
2、排卵周期:
规律月经周期中排卵期同房可提高受孕概率,月经不规律者需监测排卵。
3、生活习惯:
吸烟酗酒、肥胖或过度节食可能影响精卵质量,建议保持均衡饮食和适度运动。
4、基础疾病:
多囊卵巢综合征或输卵管堵塞等疾病可能导致不孕,需通过妇科检查排除病理因素。
备孕期间建议补充叶酸,避免接触有毒物质,若超过1年未孕需到生殖医学科就诊评估。