坐月子为什么容易得痔疮

Question

坐月子为什么容易得痔疮

Answer 1

坐月子期间容易得痔疮可能与久坐不动、饮食结构改变、分娩时腹压增高、盆底肌松弛等因素有关，可通过调整生活习惯、温水坐浴、药物缓解等方式改善。

1、久坐不动

产后长期卧床导致肛门静脉回流受阻，建议每小时起身活动5分钟，避免久坐久卧。

2、饮食结构改变

高蛋白低纤维的月子餐易致便秘，需增加芹菜、燕麦等富含膳食纤维的食物，每日饮水不少于1500毫升。

3、分娩腹压增高

生产时用力屏气导致直肠静脉丛充血肿胀，产后可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、普济痔疮栓等外用药物。

4、盆底肌松弛

妊娠激素变化导致盆底支持力下降，可能与直肠黏膜脱垂有关，表现为排便后肿物脱出，建议进行凯格尔运动锻炼盆底肌。

保持会阴清洁干燥，排便后可用温水冲洗，若出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。