哺乳期乳房有硬块疼痛可通过热敷按摩、排空乳汁、药物治疗、就医处理等方式缓解,通常由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺脓肿等原因引起。
1、热敷按摩
哺乳前用温热毛巾敷硬块处5分钟,配合指腹环形按摩促进乳汁流动,每日重复多次可缓解淤积。
2、排空乳汁
调整哺乳姿势确保有效吸吮,哺乳后用手或吸奶器排空残余乳汁,避免淤积加重。
3、药物治疗
乳腺炎需遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素,布洛芬可缓解疼痛,蒲公英颗粒有助于消肿。
4、就医处理
持续发热或硬块增大需排除乳腺脓肿,超声引导穿刺引流或切开排脓是常见处理方式。
哺乳期需佩戴宽松胸罩避免压迫,饮食减少油腻汤水摄入,发现硬块尽早干预以防病情进展。