广泛性焦虑症的症状是什么

Question

广泛性焦虑症的症状是什么

Answer 1

广泛性焦虑症的症状主要有过度担忧、肌肉紧张、睡眠障碍、易激惹等。症状发展通常从早期心理表现逐渐进展为躯体化反应。

1、过度担忧

患者对日常事务持续产生难以控制的焦虑，常伴随注意力不集中和决策困难，可能与大脑杏仁核过度活跃有关。

2、肌肉紧张

表现为肩颈背部肌肉僵硬、震颤或疼痛，属于自主神经系统紊乱引发的躯体化症状，可通过放松训练缓解。

3、睡眠障碍

入睡困难或睡眠维持障碍常见，与过度警觉状态相关，可能伴随夜间惊醒和晨间早醒现象。

4、易激惹

情绪控制能力下降，对微小刺激反应过度，常合并疲劳感和坐立不安等运动性焦虑表现。

建议保持规律作息并限制咖啡因摄入，若症状持续超过6个月需至精神心理科就诊评估。