头疼干呕想吐怎么回事

Question

头疼干呕想吐怎么回事

Answer 1

头疼干呕想吐可能由睡眠不足、精神紧张、偏头痛、胃肠型感冒等原因引起，可通过调整作息、放松心情、药物治疗等方式缓解。

1、睡眠不足

长期熬夜导致大脑缺氧，引发血管痉挛性头痛和反射性干呕。建议保证每日7小时睡眠，午间适当小憩，无须用药。

2、精神紧张

焦虑状态促使交感神经兴奋，引发紧张性头痛伴随恶心。可通过深呼吸、冥想缓解压力，严重时需心理干预。

3、偏头痛

可能与三叉神经血管异常激活、血清素水平波动有关，典型表现为单侧搏动性头痛伴畏光呕吐。急性期可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦等药物。

4、胃肠型感冒

通常由诺如病毒或轮状病毒感染导致，除头痛呕吐外常伴腹泻低热。需补充电解质溶液，必要时使用蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌制剂。

出现持续呕吐伴意识改变需立即就医，日常注意补充水分，避免食用辛辣刺激食物。