假性宫缩是宝宝在干嘛

Question

假性宫缩是宝宝在干嘛

Answer 1

假性宫缩是孕妇常见的生理现象，通常由子宫肌肉不规则收缩引起，与胎儿活动无直接关联，可能由激素变化、膀胱充盈、身体疲劳、子宫敏感度增高等因素导致。

1、激素变化

妊娠晚期孕激素水平波动可能诱发宫缩，无须特殊治疗，建议保持休息，避免长时间站立或行走。

2、膀胱充盈

胀满的膀胱可能刺激子宫收缩，及时排空膀胱可缓解症状，每日饮水量控制在合理范围。

3、身体疲劳

过度劳累会加重宫缩频率，采取左侧卧位休息，配合深呼吸练习能有效缓解不适感。

4、子宫敏感

子宫肌层对刺激反应增强时可能出现频繁宫缩，若伴随出血或规律疼痛需立即就医排除早产风险。

假性宫缩期间建议记录发生频率，避免摄入刺激性食物，如症状持续加重或出现阴道流液应及时产科就诊。