淋巴水肿患者日常需注意皮肤护理、适度运动、避免感染和穿戴压力衣物,以减缓水肿进展并预防并发症。
1、皮肤护理:
保持患肢皮肤清洁干燥,使用温和无刺激的清洁剂,避免抓挠或损伤皮肤,每日检查有无红肿破溃。
2、适度运动:
进行低强度活动如散步、游泳,促进淋巴回流,避免久站久坐,运动时穿戴专业压力袜。
3、避免感染:
远离蚊虫叮咬,处理伤口时严格消毒,出现皮肤发热疼痛需及时就医,禁止在患肢抽血或测血压。
4、压力治疗:
根据医生建议选择合适压力的弹力袜或绷带,每日规律穿戴,夜间可去除,定期测量肢体围度评估效果。
饮食需限制高盐食物,增加优质蛋白摄入,控制体重在合理范围,出现水肿加重或发热症状应立即就医复查。