降低龟头敏感性的方法主要有行为训练、局部麻醉药物、包皮环切手术、口服药物等。
1、行为训练
通过中断排尿法或挤压法延长射精潜伏期,重复进行可降低敏感性,需长期坚持。
2、局部麻醉
使用含利多卡因的乳膏短暂降低神经传导,适用于轻度敏感者,可能出现局部麻木感。
3、包皮手术
包皮过长者通过环切术减少黏膜暴露,降低摩擦刺激,需评估手术指征后实施。
4、口服药物
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可调节中枢神经敏感度,需在医生指导下使用帕罗西汀等药物。
建议结合行为训练与局部措施,避免过度依赖药物,严重者需至泌尿外科评估器质性病变。