快速缓解鼻炎小妙招

Question

快速缓解鼻炎小妙招

Answer 1

快速缓解鼻炎可通过鼻腔冲洗、热敷、药物治疗、避免过敏原等方式实现。鼻炎通常由病毒感染、过敏反应、环境刺激、鼻窦炎等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜水肿。可选择医用鼻腔冲洗器配合等渗盐水。

2、热敷

用温热毛巾敷于鼻部可促进局部血液循环，缓解鼻塞症状。每日重复进行数次，每次持续数分钟。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定、减充血剂如盐酸羟甲唑啉等可遵医嘱使用。

4、避免过敏原

减少接触尘螨、花粉等常见过敏原，保持室内清洁通风，使用空气净化设备有助于预防症状发作。

鼻炎发作期间建议多饮水，保持充足睡眠，避免辛辣刺激性食物。若症状持续加重或伴随发热等全身症状，应及时就医。