肩膀咯吱咯吱响还酸痛是怎么回事

Question

肩膀咯吱咯吱响还酸痛是怎么回事

Answer 1

肩膀咯吱咯吱响还酸痛可能由肩关节滑膜增生、肩袖损伤、骨关节炎、钙化性肌腱炎等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、局部注射、手术等方式缓解。

1、肩关节滑膜增生

长期重复性动作或过度使用肩关节可能导致滑膜增生，表现为关节弹响伴酸痛。建议减少肩部负荷，热敷缓解症状，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。

2、肩袖损伤

运动创伤或退行性变可能造成肩袖肌腱撕裂，活动时出现弹响及持续性疼痛。急性期需制动休息，慢性期可进行康复训练，严重者需关节镜手术修复。

3、骨关节炎

关节软骨磨损导致骨面直接摩擦产生响声，晨起僵硬感明显。可进行关节腔玻璃酸钠注射，口服美洛昔康片、盐酸氨基葡萄糖片、依托考昔片等药物延缓病情进展。

4、钙化性肌腱炎

肌腱内钙盐沉积引发炎症反应，肩部活动时伴随明显碾发音。急性期可采用体外冲击波治疗，顽固性病例需手术清除钙化灶。

日常注意避免提重物及过度上举动作，睡眠时保持肩部温暖，适量进行钟摆运动改善血液循环，若症状持续加重应及时就医评估。