焦虑症不治疗可能引发广泛性焦虑障碍、惊恐发作、抑郁症,严重者可导致社交功能丧失或自杀倾向。
未治疗的焦虑症可能出现心悸、出汗等躯体症状持续恶化,日常活动能力下降,建议通过认知行为疗法联合药物干预。
长期焦虑可能诱发肠易激综合征、高血压等躯体疾病,需针对共病进行双重治疗,常用药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。
持续焦虑会导致工作学习效率降低、人际关系破裂,需进行社交技能训练配合正念减压治疗。
约半数未治疗患者会继发抑郁症或物质滥用,需采用抗抑郁药与心理治疗联合干预。
建议定期进行有氧运动并保持规律作息,出现持续焦虑症状时应及时至精神心理科就诊,早期干预可显著改善预后。