脊椎胀痛可能由肌肉劳损、椎间盘退变、脊柱关节炎、骨质疏松等原因引起,可通过热敷、药物镇痛、物理治疗、手术干预等方式缓解。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致脊椎周围肌肉紧张酸痛,建议调整坐姿并适当休息,局部热敷有助于缓解症状。
椎间盘突出或退行性变可能压迫神经根引发胀痛,通常伴随下肢麻木,可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
强直性脊柱炎等疾病可能导致脊椎僵硬胀痛,晨起症状明显,需通过双氯芬酸钠缓释片、柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液控制炎症进展。
椎体压缩性骨折会引起持续性胀痛,常见于绝经后女性,需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠维D3片,严重时需行椎体成形术。
日常应注意避免久坐久站,睡眠选择硬板床,疼痛持续加重或出现肢体无力时应及时就诊骨科或疼痛科。