脚踝上部骨头疼痛的原因及治疗方法

Question

脚踝上部骨头疼痛的原因及治疗方法

Answer 1

脚踝上部骨头疼痛可能由踝关节扭伤、骨关节炎、痛风性关节炎、胫骨应力性骨折等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。

1. 踝关节扭伤

多因运动损伤或行走不稳导致韧带拉伤，表现为局部肿胀压痛。急性期需冰敷加压包扎，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏。

2. 骨关节炎

与关节软骨退化有关，常见于中老年人群，晨起僵硬明显。建议减少爬楼梯等负重活动，医生可能开具塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液。

3. 痛风性关节炎

高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积，夜间突发剧痛伴皮肤发红。需限制高嘌呤饮食，急性期可使用秋水仙碱片、依托考昔片、碳酸氢钠片。

4. 胫骨应力性骨折

长期重复性应力导致骨微损伤，常见于运动员，疼痛随活动加重。需停止运动6-8周，严重者需石膏固定或手术治疗。

建议疼痛持续48小时以上或伴明显肿胀变形时及时骨科就诊，日常避免穿高跟鞋及过度跳跃动作，可进行踝泵运动增强关节稳定性。