颈椎大包怎么治疗

Question

颈椎大包怎么治疗

Answer 1

颈椎大包可通过物理治疗、药物治疗、姿势矫正、手术治疗等方式治疗。颈椎大包通常由长期不良姿势、颈椎退行性变、局部炎症反应、先天性结构异常等原因引起。

1、物理治疗

采用热敷、超声波或牵引等物理疗法缓解肌肉痉挛，每日重复进行可改善局部血液循环，需在康复师指导下操作。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺可缓解症状，须严格遵医嘱使用。

3、姿势矫正

使用符合人体工学的办公设备，保持屏幕与视线平齐，每30分钟进行颈部伸展运动，避免长时间低头。

4、手术治疗

严重压迫神经或保守治疗无效时需行颈椎间盘切除或椎体融合术，术后需佩戴颈托固定并配合康复训练。

睡眠时选择高度适中的颈椎枕，避免单侧卧姿过久，日常可进行游泳或羽毛球等伸展性运动帮助维持颈椎曲度。