脚背骨头疼怎么回事

Question

脚背骨头疼怎么回事

Answer 1

脚背骨头疼可能由运动损伤、鞋子不适、痛风性关节炎、足舟骨缺血性坏死等原因引起，可通过休息制动、调整鞋具、药物消炎、手术干预等方式治疗。

1、运动损伤

剧烈运动或意外撞击可能导致跖骨、楔骨等脚背骨骼挫伤或应力性骨折。急性期需立即停止活动并冰敷，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂缓解疼痛肿胀。

2、鞋子不适

长期穿着过紧或足弓支撑不足的鞋子会压迫跗骨关节，引发慢性劳损。建议更换宽松透气的运动鞋，配合足弓垫分散压力，避免长时间行走。

3、痛风性关节炎

可能与高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积有关，常表现为第一跖趾关节夜间剧痛伴红肿。需低嘌呤饮食并遵医嘱使用非布司他片、秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症。

4、足舟骨缺血性坏死

多见于外伤后血供障碍或长期激素使用，表现为足弓内侧持续性钝痛。早期可通过定制矫形器减轻负重，晚期需考虑舟骨切除或关节融合手术。

日常避免赤足行走及跳跃动作，疼痛持续超过3天或伴明显肿胀时应及时骨科就诊，完善X线或核磁共振检查明确病因。