多数颈椎病无须手术治疗,可通过保守治疗有效缓解症状。治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、生活调整、中医康复。
非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺可缓解疼痛和神经压迫症状,需在医生指导下使用。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力,超短波治疗有助于消除炎症,中频电刺激能改善局部血液循环,需由专业康复师操作。
避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,每隔1小时活动颈部,加强颈肩部肌肉锻炼如米字操。
针灸取风池、肩井等穴位,推拿采用滚法、揉法等手法,中药熏蒸选用桂枝、红花等药材,需在正规中医院进行。
日常注意颈部保暖,避免受凉,睡眠时保持颈椎自然曲度,症状加重时及时复查影像学检查。