快速治疗感冒的方法

Question

快速治疗感冒的方法

Answer 1

感冒可通过多饮水、物理降温、药物治疗、充分休息等方式快速缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。

1、多饮水

每日饮用温水或淡盐水保持咽喉湿润，促进代谢产物排出，减少鼻咽部黏膜干燥引发的咳嗽症状。

2、物理降温

体温超过38.5℃时采用温水擦浴、退热贴等方式降温，避免酒精擦浴刺激皮肤。

3、药物治疗

针对发热头痛可使用对乙酰氨基酚，鼻塞选用伪麻黄碱，咳嗽症状建议右美沙芬，须在医生指导下选择复方感冒药。

4、充分休息

保证每日7-8小时睡眠，避免剧烈运动或过度劳累，有助于免疫系统集中对抗病毒。

感冒期间建议保持室内空气流通，饮食选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果，若症状持续超过3天或出现呼吸困难需及时就医。