脊柱的结构及功能是怎样的

Question

脊柱的结构及功能是怎样的

Answer 1

脊柱由33块椎骨组成，分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎五部分，具有支撑身体、保护脊髓和参与运动三大核心功能。

1、结构组成

脊柱由椎体、椎弓、椎间盘及韧带构成，椎骨间通过关节突关节和椎间盘连接，形成生理弯曲以缓冲压力。

2、支撑功能

作为人体中轴，脊柱支撑头部和躯干重量，维持直立姿势，生理弯曲可分散重力负荷。

3、保护功能

椎管容纳并保护脊髓，椎间孔为脊神经提供通道，避免神经组织受到机械损伤。

4、运动功能

脊柱可实现屈伸、侧屈和旋转运动，不同节段活动度差异显著，颈椎灵活性最高而骶椎固定。

保持正确坐姿、加强核心肌群锻炼有助于维护脊柱健康，避免长时间维持单一姿势造成劳损。