口腔关节痛可通过热敷按摩、调整饮食习惯、药物治疗、关节腔注射等方式缓解。口腔关节痛通常由外伤、咬合异常、颞下颌关节紊乱、关节炎等原因引起。
用温热毛巾敷于患处,配合轻柔按摩帮助缓解肌肉紧张。适用于轻度外伤或疲劳导致的关节疼痛。
避免咀嚼硬物、口香糖等需要大幅张口动作的食物,选择软质易咀嚼食物减轻关节负担。
布洛芬可缓解炎症疼痛,盐酸氨基葡萄糖有助于软骨修复,甲钴胺可改善神经性疼痛。需在医生指导下使用。
对于顽固性疼痛可能采用透明质酸钠关节腔注射,该治疗需由口腔颌面外科医生评估后操作。
日常注意保持正确咬合姿势,避免单侧咀嚼习惯,疼痛持续超过一周或伴随张口受限需及时就诊。