男性早泄可以通过行为疗法、药物治疗、心理干预、手术矫正等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度高、前列腺炎、激素水平异常等原因引起。
通过挤压法或停动法训练控制射精,需伴侣配合重复进行,3个月有效率较高。
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期,局部麻醉剂利多卡因凝胶可降低龟头敏感度。
焦虑抑郁等情绪问题可能导致早泄,认知行为疗法有助于缓解性交压力,建议夫妻共同参与咨询。
阴茎背神经选择性切断术适用于顽固性早泄,但存在感觉减退风险,需严格评估手术适应证。
建议避免过度手淫,规律作息,适量食用牡蛎、核桃等含锌食物,穿着宽松内裤减少摩擦刺激。症状持续需至男科或泌尿外科就诊。