假性肠梗阻的预防方法有调整饮食结构、保持规律运动、控制基础疾病、定期医学随访。
增加膳食纤维摄入,选择易消化食物如米粥、蒸蛋,避免高脂辛辣食物,少量多餐减轻肠道负担。
每日进行散步、腹式呼吸等轻度活动,促进肠蠕动,避免久坐不动导致胃肠功能紊乱。
严格管理糖尿病、硬皮病等原发病,可能与自主神经病变或平滑肌功能障碍有关,需遵医嘱用药控制病情。
存在腹部手术史或慢性便秘者应定期复查,早期识别肠动力异常,必要时使用促胃肠动力药如莫沙必利、多潘立酮。
出现持续腹胀、呕吐等症状应及时消化科就诊,避免自行使用泻药加重病情,日常可配合腹部按摩辅助肠道蠕动。