经常干呕可能与慢性咽炎、胃食管反流、妊娠反应、心理因素等有关,需结合具体症状判断。
长期咽喉黏膜炎症可能导致咽部敏感,引发干呕。可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、西地碘含片、银黄含化片缓解症状,同时避免辛辣刺激饮食。
胃酸反流刺激咽喉可引起干呕,常伴烧心感。建议使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物控制反流,睡前3小时避免进食。
孕早期激素变化可能导致晨起干呕,通常12周后自行缓解。可少量多餐补充维生素B6,严重者需医生评估用药安全性。
焦虑或压力可能通过神经反射引发干呕。可通过深呼吸训练、心理咨询改善,必要时短期使用劳拉西泮等抗焦虑药物。
建议记录干呕发作时间与诱因,若持续2周以上或伴随体重下降、吞咽困难等症状,需耳鼻喉科或消化内科就诊排查器质性疾病。