口腔疼痛可通过保持口腔卫生、局部冷敷、使用镇痛药物、就医治疗等方式缓解。口腔疼痛通常由口腔溃疡、牙龈炎、牙齿损伤、疱疹性口炎等原因引起。
每日使用软毛牙刷清洁牙齿,饭后用温盐水漱口,减少细菌滋生。避免辛辣刺激性食物,防止加重黏膜刺激。
用冰袋包裹毛巾外敷疼痛部位,每次不超过10分钟。低温能暂时麻痹神经末梢,缓解肿胀和灼热感。
可遵医嘱使用利多卡因凝胶、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。利多卡因能阻断痛觉传导,后两者通过抑制前列腺素合成减轻炎症。
持续疼痛超过3天或伴随发热需就诊,可能与龋齿、颌骨感染、自身免疫性疾病等有关,需进行口腔检查、血常规等明确病因。
日常可适量食用南瓜粥、蒸蛋羹等软质食物,补充维生素B族和锌元素促进黏膜修复,避免过硬过烫饮食加重损伤。