阴茎勃起不硬可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善。勃起功能障碍通常由心理压力、血管病变、激素异常、神经损伤等原因引起。
戒烟限酒,保持规律运动有助于改善血管功能。控制体重,减少高脂饮食可降低代谢综合征风险。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可短期改善血流。雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏者,需在医生指导下使用十一酸睾酮等药物。
焦虑抑郁等心理因素导致的勃起问题,可通过认知行为治疗缓解。伴侣共同参与治疗有助于减轻表现焦虑。
严重血管性病变可考虑阴茎血管重建术。药物治疗无效者可行阴茎假体植入术,需由泌尿外科专业医师评估。
建议保持均衡饮食,适量补充锌、精氨酸等营养素,避免过度疲劳。症状持续需尽早就医排查糖尿病、高血压等基础疾病。