患有痔疮已有两年注意什么应该

Question

患有痔疮已有两年注意什么应该

Answer 1

痔疮患者日常需注意饮食调节、排便管理、局部清洁和适度运动，避免久坐久站等诱发因素，症状加重时建议及时就医。

1、饮食调节

增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，每日饮水超过1500毫升，避免辛辣刺激食物，减少便秘风险。

2、排便管理

养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟，避免用力屏气，可配合温水坐浴缓解肛门充血。

3、局部清洁

便后使用温水冲洗或湿巾清洁，保持肛周干燥，可选择含金缕梅成分的温和清洁剂减少刺激。

4、适度运动

每日进行提肛锻炼，每小时起身活动5分钟，避免骑自行车等压迫肛门的运动。

慢性痔疮患者可遵医嘱使用地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物，出现持续出血或脱垂需及时肛肠科就诊。