脚关节疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎等原因引起,可通过休息制动、抗炎镇痛、降尿酸治疗、免疫调节等方式缓解。
剧烈运动或意外扭伤可能导致韧带拉伤或软组织挫伤,表现为局部肿胀压痛。急性期需立即停止活动并冰敷,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴膏等外用药物。
中老年人群常见退行性病变,与关节软骨磨损有关,晨起僵硬感明显。建议控制体重减少负重,口服塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物改善症状。
高嘌呤饮食诱发尿酸结晶沉积,典型表现为第一跖趾关节夜间剧痛。需限制海鲜酒精摄入,急性期使用秋水仙碱片、依托考昔片,缓解期服用非布司他片调节代谢。
自身免疫异常导致滑膜炎,常见对称性小关节疼痛伴畸形。早期应用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药,生物制剂如阿达木单抗注射液可延缓关节破坏。
日常注意关节保暖,避免长时间爬楼梯或登山,建议选择游泳等低冲击运动,若持续疼痛或出现关节变形应及时就诊风湿免疫科。