焦虑症不治疗可能发展为慢性焦虑、抑郁障碍、躯体化障碍及社会功能损害。长期未干预可能引发心血管疾病、消化系统紊乱等继发问题。
未治疗的焦虑症易转为慢性状态,表现为持续紧张、过度警觉,可通过认知行为疗法和正念训练缓解,严重时需联合帕罗西汀、舍曲林等药物干预。
长期焦虑可能诱发抑郁障碍,出现兴趣减退、睡眠障碍等症状,需结合心理治疗和文拉法辛、度洛西汀等抗抑郁药物进行综合干预。
焦虑情绪可能转化为反复头痛、胃肠不适等躯体症状,需排除器质性疾病后采用黛力新、劳拉西泮等药物配合生物反馈治疗。
持续焦虑会导致工作能力下降、人际关系恶化,需通过社交技能训练及团体心理治疗重建社会适应能力,必要时使用丁螺环酮等抗焦虑药物辅助。
建议定期进行有氧运动并保持规律作息,限制咖啡因摄入,症状持续加重时应及时至精神心理科就诊评估。