患了子宫肌瘤应该注意哪些

Question

患了子宫肌瘤应该注意哪些

Answer 1

子宫肌瘤患者需注意定期复查、调整饮食、控制雌激素摄入、避免剧烈运动。肌瘤较小且无症状时可暂不治疗，但需密切监测变化。

1、定期复查

每3-6个月进行超声检查，观察肌瘤大小及位置变化。若出现经量增多、腹痛等症状需及时就医。

2、饮食调整

减少红肉、动物内脏等高脂饮食，增加西蓝花、豆制品等植物性雌激素食物。避免蜂王浆等可能刺激肌瘤生长的补品。

3、激素控制

慎用含雌激素的避孕药或护肤品，绝经期女性避免盲目补充雌激素。必要时可遵医嘱使用米非司酮等抗孕激素药物。

4、运动禁忌

避免跳绳、仰卧起坐等增加腹压的运动，可选择游泳、瑜伽等温和锻炼方式。经期需暂停腹部力量训练。

日常保持规律作息，避免熬夜及情绪波动。若肌瘤直径超过5厘米或导致严重贫血，建议考虑子宫动脉栓塞术等介入治疗。